Wählt die Challenges, die am besten zu eurem Event passen.

Eine Stunde lang wird am Aktionstag das Licht ausgeschaltet – als gemeinsames Zeichen für den Klimaschutz

Dauer: 1 Aktion

Teilnahme an einem öffentlichen Klimastreik oder einer Solidaritätsaktion

Dauer: 1 Aktion

Am Weltumwelttag wird eine persönliche oder gemeinschaftliche Klimaschutzaktion umgesetzt

Dauer: 1 Tag

Eine Woche lang wird an einer Klimaschutz-Challenge oder Aktionsreihe teilgenommen

Dauer: 1 Woche

Teilnahme an einer öffentlichen Aufräumaktion oder Organisation eines eigenen Cleanups

Dauer: 1 Aktion

Regelmäßig werden unnötige Lichtquellen ausgeschaltet

Dauer: 1 Woche

Eine Veranstaltung, ein Workshop oder ein Infostand wird mitgestaltet oder unterstützt

Dauer: 1 Aktion

Teilnahme an einer Baumpflanzaktion oder Spende für ein Aufforstungsprojekt

Dauer: 1 Aktion

Ein relevanter Klima- oder Umwelttag wird im Kalender vorgemerkt – als Erinnerung zur Beteiligung

Dauer: 1 Aktion

Eine eigene Aktion oder ein Beitrag für den Klimaschutz wird im persönlichen Umfeld gestartet

Dauer: 1 Aktion

Eine Spende wird gezielt an ein Projekt mit ökologischem oder sozialem Fokus gerichtet

Dauer: 1 Aktion

Der CO₂-Fußabdruck eines Lebensbereichs wird kompensiert (z. B. Reise, Alltag, Energie)

Dauer: 1 Aktion

Eine Baumpatenschaft oder Baumspende wird im Rahmen eines Anlasses verschenkt

Dauer: 1 Aktion

Eine Spende wird anstelle eines physischen Geschenks übergeben – mit Erklärung des Zwecks

Dauer: 1 Aktion

Ein regelmäßiger Beitrag wird für ein Klimaprojekt eingerichtet

Dauer: laufend

Ein Spendenaufruf oder Umweltprojekt wird aktiv weiterverbreitet

Dauer: 1 Aktion

Ein Einkauf, Abo oder Service wird bewusst bei einem nachhaltigen Anbieter abgeschlossen

Dauer: 1 Aktion

Eine Organisation mit Umweltfokus wird durch eine Mitgliedschaft oder Unterstützung gestärkt

Dauer: laufend

Zu einem Aktionstag wie Earth Day oder Giving Tuesday wird ein Betrag gespendet

Dauer: 1 Aktion

Eine Spende im Namen einer anderen Person wird als Geschenkidee umgesetzt

Dauer: 1 Aktion

Öffentliche Wege oder Plätze werden bei einem Spaziergang von Müll befreit

Dauer: 1 Aktion

Mit anderen zusammen wird ein lokales Cleanup organisiert oder begleitet

Dauer: 1 Aktion

Eine kleine Grünfläche, Baumscheibe oder Ecke wird regelmäßig gepflegt

Dauer: laufend

Ein Ufer, Bach oder Kanal wird bei einer Reinigungsaktion unterstützt

Dauer: 1 Aktion

Ein Spaziergang im Wald wird mit dem Sammeln von Müll verbunden

Dauer: 1 Aktion

Ein kleines Cleanup wird selbstständig vorbereitet und durchgeführt

Dauer: 1 Aktion

Bei täglichen Wegen wie Gassi- oder Schulweg wird Müll eingesammelt

Dauer: 1 Woche

Illegale Müllablagerungen oder überfüllte Mülleimer werden der Stadt oder Gemeinde gemeldet

Dauer: 1 Aktion

Eine Gruppe, die sich für Umweltpflege engagiert, wird einen Tag lang unterstützt

Dauer: 1 Aktion

Zigarettenreste werden gesammelt und fachgerecht entsorgt

Dauer: 1 Aktion

Eine Doku zum Thema Klimawandel oder Umweltschutz wird bewusst angesehen und reflektiert

Dauer: 1 Abend

Ein Podcast über Umwelt, Klimaschutz oder nachhaltige Zukunft wird gehört

Dauer: 1 Woche

Ein informativer Artikel wird an Freund*innen oder Kolleg*innen weitergegeben

Dauer: 1 Aktion

Ein sachlich fundierter Klima-Fakt wird über Social Media oder E-Mail verbreitet

Dauer: 1 Aktion

Eine öffentliche Veranstaltung oder Online-Vortrag zu einem Umweltthema wird besucht

Dauer: 1 Aktion

Ein Umweltthema wird einem Kind altersgerecht erklärt oder gemeinsam behandelt

Dauer: 1 Woche

Ein empfehlenswertes Sachbuch oder Roman zum Klimathema wird verschenkt oder geliehen

Dauer: 1 Aktion

Eine aussagekräftige Infografik oder Darstellung wird gezeigt oder gedruckt sichtbar gemacht

Dauer: 1 Aktion

In einem Gespräch wird bewusst ein Umwelt- oder Klimathema aufgegriffen

Dauer: 1 Woche

Gelerntes Wissen über Klimaschutz wird mindestens einmal aktiv weitergegeben

Dauer: 1 Aktion

Ein klimabezogenes Statement wird sichtbar auf Kleidung, Tasche oder Fahrrad gezeigt

Dauer: laufend

Ein persönlicher Post, Story oder Kommentar wird zu einem Klimathema veröffentlicht

Dauer: 1 Aktion

Ein Spruch, Poster oder Zitat mit Klimabezug wird zu Hause, in der Schule oder im Büro aufgehängt

Dauer: 1 Aktion

Unter einem Beitrag zum Klimaschutz wird ein positiver, konstruktiver Kommentar hinterlassen

Dauer: 1 Aktion

Eine selbst umgesetzte Klimaschutzaktion wird fotografiert oder beschrieben und veröffentlicht

Dauer: 1 Aktion

Ein Bild mit klarer Botschaft für Umwelt- oder Klimaschutz wird online geteilt

Dauer: 1 Aktion

Die eigene E-Mail-Signatur enthält einen Hinweis auf Klimaschutz oder einen nachhaltigen Link

Dauer: laufend

Eine Aktion oder Initiative aus dem Kollegium, Verein oder Umfeld wird öffentlich unterstützt

Dauer: 1 Aktion

Eine eigene Aktion wird bei einer überregionalen Plattform oder Kampagne eingetragen

Dauer: 1 Aktion

Die eigene Position zum Thema Klimaschutz wird bewusst nach außen getragen – privat oder beruflich

Dauer: 1 Aktion

Eine Petition mit Klimabezug wird recherchiert, unterstützt und geteilt

Dauer: 1 Aktion

Ein konstruktives Schreiben zu einem Umweltthema wird an eine:n Abgeordnete:n gesendet

Dauer: 1 Aktion

In einer Sitzung, Versammlung oder Initiative wird ein Klimaaspekt eingebracht

Dauer: 1 Aktion

Eine Entscheidung mit Klimaauswirkung wird beobachtet und öffentlich kommentiert

Dauer: 1 Woche

An einem Online- oder Vor-Ort-Dialog zur Umweltpolitik wird teilgenommen

Dauer: 1 Aktion

Die eigene Wahlentscheidung wird unter dem Aspekt Klimapolitik reflektiert

Dauer: 1 Aktion

In einem Verein, einer Gruppe oder Gemeinschaft wird ein Klimaschutzvorschlag eingebracht

Dauer: 1 Aktion

Ein Leserbrief oder Social-Media-Kommentar zum Thema Klimapolitik wird verfasst

Dauer: 1 Aktion

Flyer, Plakate oder Broschüren werden an einem passenden Ort ausgelegt oder aufgehängt

Dauer: 1 Aktion

Einer Gruppe oder Bewegung für Klimaschutz wird aktiv beigetreten

Dauer: laufend

Der Arbeitsweg wird mit dem Fahrrad zurückgelegt

Dauer: 3 Tage

Der Arbeitsweg wird mit Bus, Bahn oder Straßenbahn zurückgelegt

Dauer: 3 Tage

Der Arbeitsweg wird in einer Fahrgemeinschaft gemeinsam organisiert

Dauer: 1 Tag

Zwei Verkehrsmittel werden für den Arbeitsweg kombiniert (z. B. Rad + Bahn)

Dauer: 2 Tage

Eine beruflich bedingte Fahrt wird klimafreundlich mit ÖPNV, Fahrrad oder zu Fuß durchgeführt

Dauer: einmalig

Ein Homeoffice-Tag ersetzt den Arbeitsweg und spart Emissionen

Dauer: einmalig

Der Weg zu einer Fortbildung oder einem Seminar wird bewusst klimafreundlich organisiert

Dauer: 1 Aktion

Arbeitswege und Außentermine werden so koordiniert, dass sie effizient verbunden werden

Dauer: 1 Woche

Der persönliche Arbeitsweg wird bilanziert und auf Einsparpotenzial überprüft

Dauer: 1 Aktion

Der Arbeitsweg wird einen Monat lang konsequent ohne Auto geplant

Dauer: 1 Monat

Elektronische Geräte am Arbeitsplatz werden konsequent vollständig ausgeschaltet

Dauer: 1 Woche

Beleuchtung wird nur bei Bedarf eingesetzt, Tageslicht wird bevorzugt genutzt

Dauer: 1 Woche

Computer, Drucker und andere Geräte werden im Energiesparmodus betrieben

Dauer: laufend

Ausdrucke erfolgen standardmäßig beidseitig und in Schwarz-Weiß

Dauer: laufend

Arbeitsabläufe werden konsequent papierarm oder papierfrei umgesetzt

Dauer: 1 Woche

Der eigene Arbeitsplatz wird auf einfache Einsparmaßnahmen geprüft und dokumentiert

Dauer: 1 Aktion

Grünpflanzen werden gepflegt oder neu in den Büroalltag integriert

Dauer: laufend

Der persönliche Arbeitsplatz wird auf umweltfreundliche Alternativen bei Verbrauchsmaterialien geprüft

Dauer: 1 Woche

Am Ende des Arbeitstags werden alle Geräte vollständig ausgeschaltet

Dauer: 1 Woche

Der Arbeitsplatz wird mit langlebigen, energiesparenden und emissionsarmen Produkten gestaltet

Dauer: 1 Aktion

Notizen und To-do-Listen werden mit digitalen Tools statt auf Papier geführt

Dauer: 1 Woche

In einem Meeting werden Getränke, Snacks oder Unterlagen klimafreundlich organisiert

Dauer: 1 Aktion

Dateien und Ordner werden übersichtlich, versionsarm und papierfrei organisiert

Dauer: 1 Woche

Ein Projekt oder Vorgang wird vollständig digital abgewickelt – ohne Ausdrucke

Dauer: 1 Projektphase

Termine werden im Team über einen digitalen Kalender abgestimmt

Dauer: laufend

Büromaterialien werden nach ökologischen Kriterien ausgewählt (z. B. recycelt, nachfüllbar, fair produziert)

Dauer: 1 Aktion

Büro- oder Projektlieferungen werden gebündelt oder möglichst emissionsarm organisiert

Dauer: 1 Woche

Briefe oder Sendungen werden klimaneutral verschickt oder digital ersetzt

Dauer: 1 Woche

Drucker, Scanner oder Präsentationstechnik werden gemeinschaftlich genutzt statt doppelt angeschafft

Dauer: laufend

Eine interne oder externe Veranstaltung wird ressourcenschonend und emissionsarm geplant

Dauer: 1 Aktion

Ein defektes Arbeitsgerät oder Zubehör wird repariert anstatt ersetzt

Dauer: 1 Aktion

Ein technisches Arbeitsgerät wird als generalüberholte (refurbished) Variante angeschafft

Dauer: 1 Aktion

Berufskleidung wird unter Berücksichtigung von Nachhaltigkeits- und Sozialstandards ausgewählt

Dauer: laufend

Geräte oder Arbeitsmittel werden bei Bedarf ausgeliehen statt dauerhaft angeschafft

Dauer: 1 Woche

Produkte im Büroalltag werden anhand von Umweltzeichen wie Blauer Engel oder EU Ecolabel ausgewählt

Dauer: 1 Aktion

Ein Anbieter (z. B. für Hosting, Strom oder Lieferdienste) wird aus Nachhaltigkeitsgründen gewechselt

Dauer: 1 Aktion

Auf nicht notwendige Büroanschaffungen wird bewusst verzichtet

Dauer: 1 Monat

Anschaffungen erfolgen unter Berücksichtigung von Langlebigkeit, Reparierbarkeit und Ersatzteilen

Dauer: laufend

Bürobedarf wird im Team gebündelt bestellt, um Verpackung und Lieferwege zu reduzieren

Dauer: 1 Woche

Ein analoges Arbeitsmittel oder -format wird durch eine digitale, ressourcenschonendere Lösung ersetzt

Dauer: 1 Aktion

Ein Nachhaltigkeitsthema wird im Teamgespräch oder Chat eingebracht

Dauer: 1 Woche

Ein gemeinsames Mittagessen wird klimafreundlich gestaltet (z. B. vegetarisch, regional)

Dauer: 1 Aktion

Ein Monat mit kleinen Nachhaltigkeits-Challenges wird im Team organisiert

Dauer: 1 Monat

Eine Kampagne oder Infoaktion zu einem Umwelt-Thema wird intern umgesetzt

Dauer: 1 Woche

Eine Aufgabe wie Pflanzenpflege oder Geräteprüfung wird dauerhaft übernommen

Dauer: laufend

Eine konkrete Verbesserungsidee wird dem Unternehmen oder Team vorgeschlagen

Dauer: 1 Aktion

Ein kleines Team trifft sich regelmäßig zu Nachhaltigkeitsthemen

Dauer: laufend

Ein Umwelt- oder Thementag wird in der Organisation mitgestaltet

Dauer: 1 Aktion

Ein Gespräch oder Austausch über Nachhaltigkeit findet teamübergreifend statt

Dauer: 1 Woche

Eine nachhaltige Verhaltensweise wird im Team eingeführt und reflektiert

Dauer: 1 Monat

Nachhaltigkeit wird als fester Bestandteil in Vision, Leitbild oder Strategie verankert

Dauer: laufend

Die bestehende Regelung für Dienstreisen wird klimafreundlich angepasst

Dauer: 1 Aktion

Kriterien für ökologische und faire Beschaffung werden im Unternehmen eingeführt

Dauer: laufend

Eine Zertifizierung wie EMAS oder Gemeinwohl-Bilanz wird in Betracht gezogen oder vorbereitet

Dauer: 1 Aktion

Nachhaltigkeit wird fest in die Einführung neuer Kolleg*innen integriert

Dauer: laufend

Die Firmenbankverbindung wird auf ökologische oder soziale Standards geprüft oder gewechselt

Dauer: 1 Aktion

Nachhaltigkeitsaspekte werden in Berichten, Jahresrückblicken oder Bilanzen systematisch aufgenommen

Dauer: laufend

Konkrete Klimaziele mit messbaren Indikatoren werden auf Organisationsebene besprochen

Dauer: 1 Aktion

Eine nachhaltige Entwicklung wird strategisch geplant und mit Zeitrahmen unterlegt

Dauer: 1 Phase

Die oberste Entscheidungsebene wird aktiv in Nachhaltigkeitsziele und -prozesse einbezogen

Dauer: laufend

Blühpflanzen auswählen, die Bienen und Schmetterlingen Nahrung bieten

Dauer: 1 Aktion

Eine Ecke im Garten oder auf dem Balkon mit heimischen Wildblumen bepflanzen

Dauer: 1 Aktion

Ein Insektenhotel aus natürlichen Materialien selbst gestalten oder kaufen

Dauer: 1 Aktion

Eine flache Schale mit Wasser für Vögel und Insekten bereitstellen

Dauer: fortlaufend

Balkonkästen mit heimischen und insektenfreundlichen Pflanzen bestücken

Dauer: 1 Aktion

Kräuter wie Thymian, Salbei oder Minze pflanzen, die auch Bestäuber anlocken

Dauer: 1 Aktion

Eine geschützte Ecke im Garten mit Laub, Holz oder Igelhaus vorbereiten

Dauer: 1 Aktion

Fassaden oder Zäune mit heimischen Kletterpflanzen begrünen

Dauer: 1 Aktion

Eine Fläche im Garten nicht mähen, um Lebensraum für Insekten zu bieten

Dauer: fortlaufend

Samenbomben mit heimischen Pflanzen herstellen und gezielt ausbringen

Dauer: 1 Aktion

Vögel in der Umgebung beobachten und die verschiedenen Arten notieren

Dauer: 1 Aktion

Auf einer Blühfläche Insekten beobachten und zählen, wie viele unterschiedliche Arten vorkommen

Dauer: 1 Aktion

An einem Teich oder Bach nach Fröschen, Kröten oder Molchen Ausschau halten

Dauer: 1 Aktion

Blühende Pflanzen in der Umgebung erkennen und die Arten festhalten

Dauer: 1 Aktion

Nach Sonnenuntergang Fledermäuse, Nachtfalter oder andere nachtaktive Tiere beobachten

Dauer: 1 Aktion

Tierspuren oder Fraßspuren in der Natur suchen und zuordnen

Dauer: 1 Aktion

Eine halbe Stunde lang Schmetterlinge beobachten und die verschiedenen Arten notieren

Dauer: 1 Aktion

Am Futterplatz verschiedene Vogelarten beobachten und Unterschiede erkennen

Dauer: 1 Aktion

Unter Steinen, Baumrinde oder Laub nach Käfern suchen und die Arten zählen

Dauer: 1 Aktion

Am Ufer von Teichen oder Bächen Libellen beobachten und Unterschiede in den Arten erkennen

Dauer: 1 Aktion

Im Wald einige Minuten still stehen und den Geräuschen von Vögeln, Wind und Insekten lauschen

Dauer: 1 Aktion

Besonders alte oder markante Bäume im Park oder Wald aufsuchen und betrachten

Dauer: 1 Aktion

Eine natürliche Quelle oder einen Bach finden und das klare Wasser beobachten

Dauer: 1 Aktion

Weniger bekannte Wege im Wald erkunden und bewusst auf Details achten

Dauer: 1 Aktion

Auf einer Wiese die verschiedenen blühenden Pflanzenarten zählen

Dauer: 1 Aktion

Früh morgens einen Aussichtspunkt oder eine Lichtung aufsuchen und den Sonnenaufgang genießen

Dauer: 1 Aktion

Auf einer Wanderung Tiere aus sicherer Entfernung beobachten

Dauer: 1 Aktion

Ein Naturdenkmal in der Nähe, z. B. eine markante Felsformation oder eine Baumgruppe, aufsuchen

Dauer: 1 Aktion

Den Übergangsbereich zwischen Wald und Wiese erkunden und Pflanzen sowie Tiere beobachten

Dauer: 1 Aktion

Die Struktur der Rinde verschiedener Bäume ertasten und vergleichen

Dauer: 1 Aktion

Ein Tagesplan für sehr warme Tage wird erstellt (kühle Zeiten, Schatten, Pausen).

Dauer: 1 Aktion

Querlüften in den kühlen Nachtstunden wird eingerichtet und dokumentiert.

Dauer: 1 Aktion

Außenrollo, Markise oder Verschattung wird geprüft, angebracht oder justiert.

Dauer: 1 Aktion

Eine Hitzeschutz- oder Reflexionsfolie wird an einem Fenster als Test angebracht.

Dauer: 1 Aktion

Ventilator-Positionen und Luftstrom werden so platziert, dass ein Luftzug entsteht.

Dauer: 1 Aktion

Eine sichtbare Wasserstation mit Karaffe, Gläsern und Erinnerungsmerkmal wird eingerichtet.

Dauer: 1 Aktion

Sonnenschutz-Set (Kopfbedeckung, Kleidung, Creme) für Alltagswege wird zusammengestellt.

Dauer: 1 Aktion

Leichte Kleidung, Pausen und flexible Zeiten werden als Regel für Hitzetage festgehalten.

Dauer: 1 Aktion

Wichtige Telefonnummern und Ansprechstellen für Extremwetter werden zusammengestellt.

Dauer: 1 Aktion

Lagerorte temperatursensibler Medikamente werden geprüft und ggf. angepasst.

Dauer: 1 Aktion

Eine Regentonne wird angeschlossen bzw. gereinigt und in Betrieb genommen.

Dauer: 1 Aktion

Beete werden gemulcht, um Feuchtigkeit zu halten und Verdunstung zu reduzieren.

Dauer: 1 Aktion

Eine einfache Tropf- oder Olla-Bewässerung wird installiert und getestet.

Dauer: 1 Aktion

Eine kleine versiegelte Fläche wird durch Schotterrasen, Kies oder Grün ersetzt (wo möglich).

Dauer: 1 Aktion

Dachrinnen und Abflüsse werden von Laub und Dreck befreit und Fließwege sichergestellt.

Dauer: 1 Aktion

Rückstauklappe/Abflüsse im Keller werden geprüft; Informationen zur Wartung werden eingeholt.

Dauer: 1 Aktion

Ein Wassermelder wird in einem gefährdeten Raum platziert und getestet.

Dauer: 1 Aktion

Bezugsquellen und Platzierung von Sandsäcken oder Schwellen werden vorab geplant.

Dauer: 1 Aktion

Wichtige Unterlagen werden wasserdicht gesichert und zusätzlich digital gespeichert.

Dauer: 1 Aktion

Ein Basis-Set (Licht, Batterien, Powerbank, Radio) wird zusammengestellt und griffbereit gelagert.

Dauer: 1 Aktion

Ein Maßnahmenzettel für hitzearme Klassenräume wird erstellt (Verdunklung, Lüftungsplan).

Dauer: 1 Aktion

Ein kurzer Maßnahmenmix wird im Team abgestimmt (Ventilatoren, Zeiten, Wasserbereitstellung).

Dauer: 1 Aktion

Ein geeigneter Standort für Baumpflanzung/Patenschaft wird identifiziert und gemeldet/angefragt.

Dauer: 1 Aktion

Eine einfache Kletterhilfe oder Begrünungsidee an Fassade/Balkon wird geplant.

Dauer: 1 Aktion

Optionen für ein kleines Gründach (z. B. Garage, Schuppen) werden geprüft; Info eingeholt.

Dauer: 1 Aktion

Besonders heiße Orte und Wege ohne Schatten im Viertel werden erfasst und gemeldet/geteilt.

Dauer: 1 Aktion

Öffentliche kühle Orte (Parks, Bibliotheken, Kirchen) werden gesammelt und sichtbar gemacht.

Dauer: 1 Aktion

Maßnahmen für Haustiere bei Hitze werden überprüft (Wasser, kühle Plätze, Zeiten).

Dauer: 1 Aktion

Balkon- oder Fensterkästen zur Verschattung und Kühlung werden geplant/bepflanzt.

Dauer: 1 Aktion

Eine seriöse Infoquelle zur Klimaanpassung wird ausgewählt und im Umfeld geteilt.

Dauer: 1 Aktion

Eine Mahlzeit wird so organisiert, dass keine Einwegverpackungen anfallen

Dauer: 1 Aktion

Dauer: 1 Einkauf

Ein Artikel wird lose oder unverpackt gekauft

Dauer: 1 Einkauf

Tickets, Dokumente und Notizen werden an diesem Tag digital genutzt

Dauer: 1 Tag

Eine vorhandene Tasche ersetzt neue Einkaufstüten

Dauer: 1 Einkauf

Essen außer Haus wird in einer eigenen Box mitgenommen

Dauer: 1 Mahlzeit

Ein Getränk wird mit eigenem Mehrwegbecher geholt

Dauer: 1 Getränk

Eine Trinkflasche wird mehrfach nachgefüllt statt Einwegflaschen zu kaufen

Dauer: 1 Tag

Ein defekter Gegenstand wird repariert statt entsorgt

Dauer: 1 Aktion

Ein benötigter Gegenstand wird bewusst gebraucht statt neu gekauft

Dauer: 1 Aktion

Die eigenen Abfallbehälter werden überprüft und Fehlwürfe korrigiert

Dauer: 1 Aktion

Küchenabfälle werden konsequent in die Biotonne oder den Kompost gegeben

Dauer: 1 Tag

Die Symbole auf Produktverpackungen werden bewusst betrachtet und zugeordnet

Dauer: 1 Aktion

Glas wird farbgetrennt gesammelt und richtig entsorgt

Dauer: 1 Aktion

Papier und Karton werden sortiert und vollständig dem Recycling zugeführt

Dauer: 1 Aktion

Verpackungen werden sauber getrennt und korrekt entsorgt

Dauer: 1 Aktion

Kleidung wird sortiert und recycelt oder weitergegeben

Dauer: 1 Aktion

Kleine Elektrogeräte werden zur Sammelstelle gebracht statt im Müll zu landen

Dauer: 1 Aktion

Alle vorhandenen Pfandflaschen und Gläser werden gesammelt und zurückgegeben

Dauer: 1 Aktion

Verpackungen im Badezimmer werden getrennt erfasst und richtig entsorgt

Dauer: 1 Aktion

Auf einem kurzen Weg wird sichtbarer Müll eingesammelt

Dauer: 10–15 Minuten

Ein Ort mit starkem Müllaufkommen wird bewusst wahrgenommen und beschrieben

Dauer: 1 Beobachtung

Für 24 Stunden wird festgehalten, welche Art von Müll entsteht

Dauer: 1 Tag

Mit anderen wird eine kurze Müllsammelaktion durchgeführt

Dauer: 20–30 Minuten

Ein öffentlicher Ort wird daraufhin beobachtet, wo typischer To-go-Müll entsteht

Dauer: 1 Beobachtung

Produkte im Haushalt werden daraufhin betrachtet, wo unnötige Einwegartikel vorkommen

Dauer: 1 Aktion

In der Natur wird Müll wahrgenommen und die Beobachtung festgehalten

Dauer: 1 Beobachtung

Zwei ähnliche Produkte werden auf ihre Verpackungsmengen verglichen

Dauer: 1 Vergleich

Eine Kaufentscheidung wird mit Blick auf das entstehende Müllaufkommen bewertet

Dauer: 1 Entscheidung

Typische Quellen unnötigen Mülls werden im Alltag identifiziert und notiert

Dauer: 1 Beobachtung

Eine Einladung, kurze Strecken bewusst zu Fuß statt mit dem Auto zurückzulegen

Dauer: 1 Woche

Für eine Woche vollständig auf das Auto zu verzichten

Dauer: 1 Woche

Mehrere Autofahrten pro Woche durch das Rad zu ersetzen

Dauer: 5 Tage

Neue Bus- oder Bahnverbindungen zu testen und Alternativen zu entdecken

Dauer: 5 Fahrten

Ein Tag am Wochenende ohne Auto verbringen – Freizeit mobil und klimafreundlich gestalten

Dauer: 1 Tag

Eine Fahrgemeinschaft organisieren – privat, zur Schule oder zur Arbeit

Dauer: 1 Woche

Ein Lastenrad nutzen oder ausleihen für Einkäufe oder Transporte

Dauer: einmalig

Die eigene Umgebung autofrei erkunden – zu Fuß, mit ÖPNV oder Rad

Dauer: 1 Tag

Dienstliche Wege oder Außentermine ohne Auto organisieren

Dauer: 3 Tage

Den Reifendruck von Auto oder Fahrrad prüfen – für mehr Effizienz und weniger Reifenabrieb

Dauer: 1 Woche

An einem Tag mindestens 10 km zu Fuß zurückzulegen

Dauer: 1 Tag

In einer Woche mindestens 25 km zu Fuß zu gehen

Dauer: 1 Woche

In einer Woche 100 km mit dem Rad zurückzulegen

Dauer: 1 Woche

Einen Arbeitsweg (hin und zurück) klimafreundlich zu bewältigen

Dauer: 1 Tag

An drei Tagen zu Fuß zur Schule zu gehen

Dauer: 3 Tage

In einer Woche 50 km mit öffentlichen Verkehrsmitteln zurückzulegen

Dauer: 1 Woche

Einen Spaziergang über 7 km zu unternehmen

Dauer: 1 Tag

An drei Tagen mindestens 5 km zu Fuß unterwegs zu sein

Dauer: 1 Woche

Eine 20 km-Radtour in der Freizeit zu unternehmen

Dauer: 1 Tag

Mehrere Ziele auf einem Weg zu verbinden, um Wege zu sparen

Dauer: 1 Tag

Unterwegs das Wetter beobachten – Temperatur, Wind, Niederschläge

Dauer: 3 Tage

Geräusche beim Gehen oder Radeln bewusst wahrnehmen

Dauer: einmalig

Den Zustand und die Sauberkeit der Wege genau beobachten

Dauer: einmalig

Den Wind beim Fahrradfahren bewusst erleben

Dauer: 1 Fahrt

Tiere, Pflanzen oder Bäume auf dem Weg zählen oder benennen

Dauer: 3 Tage

Einen Baum unterwegs auswählen, beobachten und beschreiben

Dauer: einmalig

Einen Weg ohne Musik oder Podcast zurücklegen

Dauer: einmalig

An einem ruhigen Ort meditieren oder Schritte zählen, während man geht

Dauer: 15 Minuten

Bewusst wahrnehmen, wie sich der Körper bewegt – z. B. Schrittrhythmus, Tritt, Gleichgewicht

Dauer: 1 Strecke

Einen möglichst ruhigen Ort oder Weg entdecken und dort verweilen

Dauer: einmalig

Den Arbeitsweg bewusst mit Bus und Bahn gestalten

Dauer: 5 Tage

Für den Arbeitsweg mehrere Verkehrsmittel kombinieren (z. B. Rad + Bahn)

Dauer: 2 Tage

Den Arbeitsweg an 3 Tagen ohne Auto zurücklegen

Dauer: 3 Tage

Eine Dienstfahrt klimafreundlich organisieren – z. B. mit Rad, Bahn oder statt unterwegs zu sein: digitales Meeting

Dauer: einmalig

Vorschläge sammeln und teilen, wie Mobilität am Arbeitsplatz nachhaltiger werden kann

Dauer: einmalig

Eine Woche das Auto stehen lassen und keinen Parkplatz am Arbeitsplatz nutzen

Dauer: 1 Woche

Prüfen, ob dein Arbeitgeber ein Jobrad-Angebot hat – und ob es zu dir passt. Wenn nicht: Thema ansprechen

Dauer: einmalig

Eine Woche lang alle genutzten Verkehrsmittel auf dem Arbeitsweg dokumentieren

Dauer: 1 Woche

In einer Woche 50 km oder mehr auf dem Arbeitsweg ohne Auto zurücklegen

Dauer: 1 Woche

Den Arbeitsweg mit Kolleg*innen gemeinsam organisieren

Dauer: 1 Woche

Ein konkretes Mobilitäts-Klimaziel für die Woche setzen und verfolgen

Dauer: 1 Woche

Für dieselbe Strecke verschiedene Wege oder Verkehrsmittel vergleichen

Dauer: 1 Tag

Alle klimafreundlichen Wege der Woche festhalten – visuell oder notiert

Dauer: 1 Woche

Eine Woche lang ausschließlich Treppen nutzen

Dauer: 1 Woche

Ein kleines Mobilitätsquiz erstellen und mit den Kolleg*innen durchführen

Dauer: einmalig

Drei Verkehrsmittel nach Zeit und Klima vergleichen

Dauer: einmalig

Eine Woche lang jeden Weg aufschreiben und mit Farben nach Verkehrsmitteln markieren

Dauer: 1 Woche

Vor jeder Fahrt überlegen, ob es eine klimafreundlichere Option gibt

Dauer: 3 Tage

Eine neue Strecke testen und ggf. als klimafreundliche Lieblingsroute etablieren

Dauer: 1 Woche

Am Ende der Woche ein kurzes Fazit zur eigenen Mobilität ziehen

Dauer: einmalig

Wege gemeinsam mit Kindern klimafreundlich gestalten

Dauer: 3 Tage

Den Arbeitsweg gemeinsam mit Kolleg*innen oder Nachbar*innen organisieren

Dauer: 1 Tag

Eine Geh-Gruppe organisieren – zur Schule, Arbeit oder Freizeit

Dauer: 2 Tage

Eine schöne Strecke oder Route mit anderen teilen

Dauer: einmalig

Eine Lauf- oder Fahrradgruppe für den Schulweg bilden

Dauer: 3 Tage

Einen Weg für jemand anderen übernehmen – z. B. einkaufen oder abholen

Dauer: einmalig

Einen Tag lang gemeinsam mit dem Team Rad fahren

Dauer: 1 Tag

In der Gruppe oder Familie über Mobilität sprechen und neue Ideen sammeln

Dauer: einmalig

Mindestens ein Gespräch führen, bei dem klimafreundliche Wege Thema sind

Dauer: einmalig

Mit Freund*innen oder Familie bewusst Wege gemeinsam gestalten

Dauer: einmalig

Heizkörper werden entlüftet und frei von Möbeln oder Vorhängen gehalten

Dauer: 1 Aktion

Die Heiztemperatur wird in allen Räumen dem tatsächlichen Bedarf angepasst

Dauer: 1 Woche

Geräte im Haushalt werden vollständig ausgeschaltet statt im Standby-Modus belassen

Dauer: 1 Woche

Alte Leuchtmittel werden gegen energiesparende LED-Lampen ausgetauscht

Dauer: 1 Aktion

Licht wird konsequent beim Verlassen des Raumes ausgeschaltet

Dauer: 1 Woche

Mehrmaliges, kurzes Stoßlüften ersetzt dauerhaft gekippte Fenster

Dauer: 1 Woche

Waschmaschine und Spülmaschine werden im Energiesparmodus betrieben

Dauer: 1 Woche

Gerätegruppen werden über abschaltbare Steckdosenleisten vom Netz getrennt

Dauer: laufend

Der Stromverbrauch einzelner Geräte wird ermittelt und dokumentiert

Dauer: 1 Aktion

Der aktuelle Stromanbieter wird auf Nachhaltigkeit überprüft oder ein Wechsel vorbereitet

Dauer: 1 Aktion

Die tägliche Duschzeit wird auf maximal fünf Minuten begrenzt

Dauer: 1 Woche

Ein wassersparender Duschkopf wird installiert und regelmäßig verwendet

Dauer: laufend

Der Wasserhahn bleibt während des Zähneputzens geschlossen

Dauer: 1 Woche

Wäsche wird nur bei voller Trommel gewaschen

Dauer: laufend

Die Spülmaschine wird nur bei voller Beladung und im Sparprogramm betrieben

Dauer: 1 Woche

Undichte Wasserhähne oder Spülkästen werden repariert oder gemeldet

Dauer: 1 Aktion

Regenwasser wird für Balkonpflanzen, Garten oder WC-Spülung verwendet

Dauer: laufend

Kaltes Wasser aus dem Wasserhahn wird beim Händewaschen oder Abwaschen aufgefangen – z. B. für Pflanzen

Dauer: 1 Woche

Alle wasserverbrauchenden Geräte im Haushalt werden auf Sparsamkeit überprüft

Dauer: 1 Aktion

Balkon- oder Gartenpflanzen werden nur gezielt frühmorgens oder abends gegossen

Dauer: 1 Woche

Die eigene Mülltrennung wird mit offiziellen Vorgaben abgeglichen

Dauer: 1 Aktion

Organische Küchenabfälle werden über einen Kompost oder eine Biotonne entsorgt

Dauer: laufend

Zeitungen oder Kartonverpackungen werden für kreative Zwecke oder zur Aufbewahrung weiterverwendet

Dauer: 1 Woche

Einmachgläser, Blechdosen oder ähnliche Behälter werden neu gestaltet und funktional genutzt

Dauer: 1 Aktion

Im Haushalt verwendete Einwegprodukte werden systematisch durch wiederverwendbare Alternativen ersetzt

Dauer: 1 Woche

Problemstoffe oder Altgeräte werden korrekt über eine Sammelstelle oder den Wertstoffhof entsorgt

Dauer: 1 Aktion

Flaschen oder Gläser werden als Windlicht, Vorratsbehälter oder Vase weiterverwendet

Dauer: 1 Aktion

Tragbare Kleidung wird verschenkt, getauscht oder gespendet

Dauer: 1 Aktion

Metalle, Glas, Papier und Kunststoffe werden konsequent sortenrein getrennt

Dauer: 1 Woche

Der Inhalt des Restmülls wird analysiert, um Einsparpotenziale zu erkennen

Dauer: 1 Aktion

Ein Möbelstück wird aus zweiter Hand beschafft, um Ressourcen zu schonen

Dauer: 1 Aktion

Ein Gegenstand wird kreativ umfunktioniert oder repariert anstatt entsorgt

Dauer: 1 Aktion

Ein Balkon wird durch Pflanzen oder Kräuter ökologisch aufgewertet

Dauer: 1 Woche Start + Pflege

Fenster, Türen oder Rollläden werden auf Zugluft oder mangelnde Dämmung kontrolliert

Dauer: 1 Aktion

Kältezonen werden durch Teppiche oder textile Flächen reduziert, um Heizbedarf zu senken

Dauer: 1 Woche

Fensterflächen werden durch Vorhänge oder Rollos energetisch optimiert

Dauer: 1 Aktion

Möbel oder Textilien bestehen aus nachhaltigen Naturmaterialien wie Holz, Leinen oder Kork

Dauer: laufend

Zimmerpflanzen werden gezielt zur Verbesserung des Raumklimas eingesetzt

Dauer: laufend

Pflanztöpfe, Gartengeräte oder Dekoration bestehen aus alternativen Materialien

Dauer: laufend

Eine Mini-Solaranlage, Solarleuchte oder Steckermodul wird installiert oder geplant

Dauer: 1 Aktion

Gemeinsame Regeln zur Ressourcennutzung werden im Haushalt abgestimmt und eingeführt

Dauer: 1 Woche

Die Auswahl von Putzmitteln wird gemeinschaftlich überprüft und ökologisch angepasst

Dauer: 1 Aktion

Energie- und wassersparende Verhaltensweisen werden im Alltag sichtbar gemacht und geteilt

Dauer: 1 Woche

Der Energieverbrauch wird gemeinsam mit anderen Haushaltsmitgliedern reflektiert

Dauer: 1 Aktion

Ein kleiner Bereich im Haushalt wird gemeinsam nachhaltiger gestaltet (z. B. Badezimmer, Garten, Kleiderschrank)

Dauer: 1 Woche

Ein erreichbares Nachhaltigkeitsziel wird mit Mitbewohner*innen oder Familie festgelegt

Dauer: 1 Woche

Ein kleiner Wettbewerb im Haushalt macht bewusstes Energiesparen sicht- und messbar

Dauer: 1 Woche

Eine Liste kleiner Veränderungen wird gemeinsam erstellt und schrittweise umgesetzt

Dauer: 1 Woche

Nachhaltige Gewohnheiten werden kindgerecht erklärt und mit einfachen Aktionen verknüpft

Dauer: laufend

Ein gemeinsamer Abend widmet sich einem Nachhaltigkeitsthema mit Gespräch, Spiel oder Doku

Dauer: 1 Abend

Werbepost wird abbestellt oder durch einen „Bitte keine Werbung“-Aufkleber vermieden

Dauer: 1 Aktion

Ein einfaches, umweltfreundliches Waschmittel wird mit Hausmitteln hergestellt und verwendet

Dauer: 1 Woche

Bei jedem Waschgang wird auf niedrige Temperaturen und volle Beladung geachtet

Dauer: 1 Woche

Inhaltsstoffe von zwei Haushaltsreinigern werden verglichen und auf Umweltfreundlichkeit geprüft

Dauer: 1 Aktion

Leicht getragene Kleidung wird ausgelüftet, anstatt direkt gewaschen zu werden

Dauer: 1 Woche

Konventionelle Produkte werden durch zertifizierte Naturkosmetik ersetzt

Dauer: laufend

Spülmittel wird in einer Nachfüllstation oder Großpackung aufgefüllt

Dauer: 1 Aktion

Für eine Woche wird kein neuer Haushalts- oder Konsumartikel angeschafft

Dauer: 1 Woche

Ein Produkt im Haushalt wird gezielt nach einem Umweltzeichen wie Blauer Engel oder EU Ecolabel ausgewählt

Dauer: 1 Aktion

Eine klimafreundliche Gewohnheit wird bewusst wiederholt und in den Alltag integriert

Dauer: 1 Woche

Eine Woche lang nichts kaufen, was nicht wirklich nötig ist

Dauer: 7 Tage

Vor jedem Kauf drei Fragen stellen: Brauche ich das? Nutze ich es lange? Habe ich etwas Ähnliches?

Dauer: 3 Käufe

Dinge erst auf eine Wunschliste setzen – und erst nach 7 Tagen entscheiden

Dauer: 1 Woche

Nur mit konkreter Einkaufsliste losziehen – keine Extras

Dauer: 3 Einkäufe

Als Familie einkaufen und über klimafreundliche Produkte sprechen

Dauer: 1 Woche

Eine Woche keine Werbung konsumieren – Newsletter abbestellen, Werbeblocker aktivieren

Dauer: 1 Woche

Keine Shopping-Apps öffnen – am besten sogar deinstallieren

Dauer: 1 Woche

Versuche, in dieser Woche nichts zu kaufen, das nicht mehrfach verwendbar ist

Dauer: 1 Woche

Für jeden neuen Gegenstand zwei alte aussortieren oder weitergeben

Dauer: laufend

Einen ganzen Monat keine Kleidung kaufen – egal wie groß der Sale ist

Dauer: 30 Tage

Ein Produkt wählen, das repariert statt ersetzt werden kann

Dauer: einmalig

Ein fair produziertes Produkt kaufen – z. B. Kleidung, Spielzeug, Technik

Dauer: einmalig

Ein Produkt aus deiner Region kaufen – möglichst kurze Lieferwege

Dauer: 1 Einkauf

Ein Produkt aus Holz, Bambus, Baumwolle o. ä. statt aus Plastik wählen

Dauer: einmalig

Eine Reparatur durchführen oder in Auftrag geben statt neu zu kaufen

Dauer: einmalig

Eine neue Marke mit transparent nachhaltigem Konzept kennenlernen

Dauer: einmalig

Den CO₂-Fußabdruck eines Produkts recherchieren oder vergleichen

Dauer: einmalig

Ein Produkt wählen, das vollständig frei von tierischen Bestandteilen ist

Dauer: 1 Einkauf

Ein Produkt finden, das in Europa hergestellt wurde

Dauer: einmalig

Ein nachhaltiges Geschenk für jemanden besorgen – z. B. Zeit, Handgemachtes, Upcycling

Dauer: einmalig

Einmal in einem Unverpackt-Laden oder auf dem Markt lose einkaufen

Dauer: einmalig

Eine Woche lang nichts in Plastikverpackung kaufen

Dauer: 1 Woche

Eigene Dosen, Beutel oder Gläser zum Einkaufen mitbringen

Dauer: 3 Einkäufe

Einmal Waschmittel, Shampoo o. ä. nachfüllen statt neu kaufen

Dauer: einmalig

Zwei ähnliche Produkte auf ihre Verpackung vergleichen – und die müllärmere Variante wählen

Dauer: einmalig

Eine Woche lang keine neuen Tüten – nur Stoffbeutel, Körbe oder Rucksäcke

Dauer: 1 Woche

Beim Take-away eigenes Mehrweg-Geschirr nutzen oder Pfandsystem wählen

Dauer: 1 Woche

Ein Produkt ganz ohne Einwegverpackung ausprobieren – z. B. feste Seife

Dauer: einmalig

Beim Einkauf bewusst ein Produkt mit minimaler Verpackung wählen

Dauer: 1 Einkauf

Ein Pflegeprodukt ohne Plastikverpackung kaufen – z. B. feste Seife oder Bambusbürste

Dauer: einmalig

Ein Kleidungsstück, Buch oder Gebrauchsgegenstand gebraucht kaufen

Dauer: einmalig

An einem Kleidertausch teilnehmen oder mit Freund*innen tauschen

Dauer: einmalig

Ein technisches Gerät gebraucht kaufen – z. B. Smartphone oder Kopfhörer

Dauer: einmalig

Ein Buch oder Hörbuch ausleihen (Bibliothek, App, Freundeskreis)

Dauer: 1 Woche

Ein öffentliches Tauschregal oder eine Givebox nutzen

Dauer: einmalig

Eine Sache online tauschen oder verschenken (Kleiderkreisel, eBay Kleinanzeigen, etc.)

Dauer: 1 Angebot

Einen Flohmarkt besuchen und dort etwas Passendes finden

Dauer: einmalig

Ein Möbelstück oder Deko gebraucht kaufen statt neu

Dauer: einmalig

Eine Sache bewusst verschenken statt sie zu entsorgen

Dauer: einmalig

Ein gutes Kleidungsstück spenden, tauschen oder verschenken

Dauer: einmalig

Vor jedem Einkauf eine Liste schreiben – und dich daran halten

Dauer: 3 Einkäufe

Zuhause prüfen, was du wirklich brauchst – bevor du etwas neu kaufst

Dauer: 1 Woche

Etwas reparieren lassen oder selbst reparieren, statt es zu ersetzen

Dauer: einmalig

Vor jedem Kauf bewusst überlegen, ob es notwendig ist

Dauer: 1 Woche

Eine Übersicht anlegen, wann du was anschaffen möchtest (statt spontan zu kaufen)

Dauer: 1 Stunde

Selten, aber bewusst einkaufen – einmal alles statt viele kleine Wege

Dauer: 1 Woche

Ein Produkt lokal statt online kaufen – Versandweg vermeiden

Dauer: 1 Kauf

Etwas tauschen oder leihen, statt es zu kaufen

Dauer: 1 Aktion

Für private Anschaffungen ein Limit festlegen – und einhalten

Dauer: 1 Monat

Nur Dinge kaufen, die du für mehrere Zwecke oder langfristig nutzen kannst

Dauer: laufend

Drei Nachhaltigkeitssiegel recherchieren und herausfinden, wofür sie stehen

Dauer: 1 Stunde

Einer Marke oder einem Händler Rückmeldung geben – positiv oder kritisch

Dauer: einmalig

Herausfinden, wo und wie ein Produkt hergestellt wird

Dauer: 1 Produkt

Ein nachhaltiges Lieblingsprodukt weiterempfehlen – persönlich oder online

Dauer: einmalig

Ein nachhaltiges Geschenk besorgen und erklären, warum du es gewählt hast

Dauer: 1 Anlass

Eine nachhaltige Kaufentscheidung posten und andere zum Nachdenken anregen

Dauer: einmalig

Ein Kleidungsstück, Button oder Accessoire tragen, das deine Werte sichtbar macht

Dauer: 1 Woche

Mit anderen gemeinsam etwas Größeres oder Hochwertiges kaufen und teilen

Dauer: einmalig

Ein nachhaltiges Geschäft oder Projekt in deiner Nähe gezielt unterstützen

Dauer: 1 Einkauf

Mit anderen über Konsum sprechen und gemeinsam neue Ideen entwickeln

Dauer: 1 Gespräch

Eine Woche lang alle Hauptmahlzeiten vegetarisch gestalten

Dauer: 1 Woche

1 Tag vollständig ohne tierische Produkte auskommen

Dauer: 1 Tag

Kuhmilch durch pflanzliche Alternativen wie Hafer-, Soja- oder Mandeldrinks ersetzen

Dauer: 1 Woche

Pflanzlich zusammengesetzte Frühstücke an jedem Tag der Woche

Dauer: 1 Woche

Eine Woche lang ausschließlich pflanzliche Beläge auf dem Brot verwenden

Dauer: 1 Woche

Zwei persönliche Lieblingsgerichte in eine vegane Variante umwandeln

Dauer: 1 Woche

Einen gesamten Tag ohne tierische Produkte gestalten

Dauer: 1 Tag

Pflanzliche Joghurtprodukte in die tägliche Ernährung integrieren

Dauer: 1 Woche

Ein Rezept mit pflanzlichem Ei-Ersatz zubereiten (z. B. Leinsamen, Apfelmus)

Dauer: 1 Aktion

Eine vegane Mahlzeit zubereiten und im privaten oder beruflichen Umfeld teilen

Dauer: 1 Aktion

Hauptzutaten aller Mahlzeiten stammen aus der eigenen Region

Dauer: 1 Woche

Information über aktuelle Obst- und Gemüsesorten mit Saisonbezug wird eingeholt und berücksichtigt

Dauer: 1 Aktion

Ausschließlich saisonales Obst und Gemüse in der eigenen Region verwenden

Dauer: 1 Woche

Auswahl von Zutaten erfolgt über einen Wochenmarkt oder vergleichbare lokale Bezugsquelle

Dauer: 1 Aktion

Gekaufte Lebensmittel stammen aus einem Umkreis von maximal 200 km

Dauer: 1 Woche

Herkunft von fünf regelmäßig genutzten Lebensmitteln wird sichtbar gemacht und verglichen

Dauer: 1 Aktion

Ein Kalender mit saisonalen Produkten wird sichtbar platziert oder als App genutzt

Dauer: 1 Aktion

Zubereitung eines Gerichts ausschließlich mit saisonalem Gemüse

Dauer: 1 Mal

Nutzung eines Hofladens, einer solidarischen Landwirtschaft oder einer Marktschwärmerei als Alternative zum Supermarkt

Dauer: 1 Aktion

Bewusstes Wahrnehmen saisonaler Vielfalt – mit Fokus auf Geschmack, Verfügbarkeit und Zubereitung

Dauer: 1 Woche

Eine Mahlzeit wird ausschließlich mit vorhandenen Lebensmitteln zubereitet

Dauer: 1 Tag

Produkte mit bald erreichtem Mindesthaltbarkeitsdatum werden gezielt verwendet

Dauer: 1 Woche

Eine vollständige Mahlzeit entsteht ohne die Erzeugung von Verpackungsmüll

Dauer: 1 Tag

Eine strukturierte Übersicht über vorhandene Produkte wird erstellt und gezielt genutzt

Dauer: 1 Aktion

Wiederverwendbare Behälter werden für mehrere Einkäufe konsequent verwendet

Dauer: 3 Einkäufe

Reste oder größere Mengen werden eingefroren statt entsorgt

Dauer: laufend

Lebensmittel werden durch Einmachen, Fermentieren oder Trocknen haltbar gemacht

Dauer: 1 Aktion

Drei Mahlzeiten werden ausschließlich aus vorhandenen Vorräten geplant

Dauer: 1 Woche

Nicht benötigte oder überschüssige Lebensmittel werden über eine Foodsharing-Plattform geteilt

Dauer: 1 Aktion

Eine Woche lang werden nur Lebensmittel mit minimaler oder keiner Verpackung gekauft

Dauer: 1 Woche

Iss jeden Tag etwas Grünes – z. B. Spinat, Kräuter, Salat

Dauer: März / 1 Woche

1 Woche auf ein Produkt verzichten (z. B. Zucker, Snacks, Convenience)

Dauer: März

Koche mit frischem Bärlauch – z. B. Bärlauchbutter oder -pesto

Dauer: April

Verwende frischen Rhabarber z. B. für Kompott, Kuchen oder Sirup

Dauer: Mai

Verwende frische Erdbeeren aus deiner Region für ein süßes oder herzhaftes Gericht

Dauer: Juni

Veranstalte oder besuche ein Grillen mit rein pflanzlichen Zutaten

Dauer: Juli

Verarbeite Himbeeren, Johannisbeeren oder Brombeeren aus der Region

Dauer: Juli

Koche ein Lieblingsgericht mit frischen, sonnengereiften Tomaten

Dauer: August

Koche eine Kürbissuppe mit saisonalem Hokkaido oder Butternut

Dauer: Oktober

Backe eine vegane oder nachhaltige Variante deiner Lieblingsplätzchen

Dauer: Dezember

Ziehe Küchenkräuter selbst – z. B. Petersilie, Basilikum oder Schnittlauch

Dauer: 1 Woche Start + Pflege

Ziehe aus Linsen, Kresse oder Radieschen eigene Sprossen

Dauer: 1 Woche

Pflanze Tomaten, Salat oder Paprika im Topf oder Balkonkasten

Dauer: 1 Saison

Ziehe innerhalb weniger Tage frische Kresse auf Watte oder Erde

Dauer: 3–5 Tage

Ziehe Frühlingszwiebeln, Salat oder Sellerie aus Reststücken neu auf

Dauer: 1 Woche

Stelle Samenbomben her und bringe etwas Grün in deine Umgebung

Dauer: 1 Aktion

Ernte etwas aus deinem eigenen Garten und verarbeite es

Dauer: 1 Saison-Aktion

Starte oder nutze eine Pflanzentauschaktion mit Freund*innen oder Nachbar*innen

Dauer: 1 Aktion

Notiere dir Aussaat- und Erntezeiten für deine Lieblingspflanzen

Dauer: 1 Stunde

Sammle essbare Wildkräuter (z. B. Gänseblümchen, Löwenzahn) – aber nur mit sicherem Wissen

Dauer: 1 Spaziergang

Ein gemeinsames Mittagessen mit klimafreundlichen Zutaten wird geplant und umgesetzt

Dauer: 1 Aktion

Verschiedene Personen bringen Zutaten mit, um eine gemeinsame Salatbar zu gestalten

Dauer: 1 Aktion

Ein Mitbring-Buffet wird ausschließlich mit pflanzlichen Speisen gestaltet

Dauer: 1 Aktion

Zwei klimafreundliche Rezepte werden zwischen Personen ausgetauscht und jeweils nachgekocht

Dauer: 1 Woche

Eine mitgebrachte klimafreundliche Mahlzeit oder ein Snack wird mit anderen geteilt

Dauer: 1 Woche

Am Freitag wird gemeinsam ein pflanzlicher Smoothie zubereitet und konsumiert

Dauer: freitags

Ein Kräuter- oder Gemüsetopf wird im Team gepflegt und gemeinsam genutzt

Dauer: laufend

Drei Mahlzeiten werden ohne digitale Ablenkung in Gesellschaft eingenommen

Dauer: 3 Tage

An fünf Tagen wird ein fantasievolles, klimafreundliches Pausenbrot vorbereitet

Dauer: 1 Woche

Eine Kochaktion zur Vorbereitung mehrerer Mahlzeiten wird gemeinsam durchgeführt

Dauer: 1 Aktion

Ein klimafreundliches Gericht wird zubereitet

Dauer:

Eine persönliche Handlung für den Klimaschutz wird umgesetzt

Dauer:

Eine Aufräumaktion oder Müllsammeln wird durchgeführt

Dauer:

Es wird bewusst Energie eingespart oder Verbrauch reduziert

Dauer:

Ein gesetztes Ziel im Klimaschutz wird umgesetzt

Dauer:

Eine neue Erkenntnis aus einem Video, Text oder Gespräch wird reflektiert

Dauer:

Ein Klimapodcast wird gehört und inhaltlich reflektiert

Dauer:

Ein Buch zum Thema Klima, Umwelt oder Zukunft wird gelesen und reflektiert

Dauer:

Ein Vortrag, Webinar oder eine Veranstaltung zum Thema Klimaschutz wird besucht

Dauer:

Ein Klimabegriff oder Zusammenhang wird in eigenen Worten erklärt

Dauer:

Ein sichtbares Zeichen für Klimaschutz soll getragen oder präsentiert werden

Dauer:

Ein eigener Beitrag zu einem Klimathema soll hier veröffentlicht werden

Dauer:

Ein selbst aufgenommenes Bild mit Klimabezug wird hier geteilt

Dauer:

Eine eigene nachhaltige Handlung wird fotografiert, notiert oder öffentlich gemacht

Dauer:

Die User sollen Rückmeldung auf eine Klimabotschaft teilen

Dauer:

Ein besonderer Moment in der Natur wird bewusst wahrgenommen

Dauer:

Eine besonders schöne Gegend oder gepflegter Ort soll wahrgenommen und beschrieben werden

Dauer:

Die Umgebung soll nach besonders lauten Stellen gescreent werden

Dauer:

Der Fahrtwind beim Fahrradfahren oder Skaten wird bewusst erlebt

Dauer:

Temperatur, Wind oder Luft sollen bewusst beobachtet und beschrieben werden

Dauer:

Die User sollen bewusst ein Gespräch übers Klima führen

Dauer:

Es soll eine kontroverse oder tiefere Diskussion über Nachhaltigkeit geführt werden

Dauer:

Ein Kind soll gefragt werden, wie es über Klimaschutz denkt

Dauer:

Im Team oder bei der Arbeit wird über ein Umwelt- oder Klimathema gesprochen

Dauer:

Du sprichst selbst ein Klimathema an

Dauer:

Irgendeine Handlung im Job soll ausgeführt werden, die aktiv zum Klimaschutz beiträgt

Dauer:

Eine Idee zur Verbesserung im Unternehmen soll in der App eingebracht werden

Dauer:

Die User sollen andere im Arbeitsumfeld zu einer nachhaltigen Handlung anregen

Dauer:

Der Arbeitsweg soll hier auf seine Klimabilanz hin überdacht werden

Dauer: